top of page
Lyr med avocado- og mangochutney
INGREDIENSER
SLIK GJØR DU
Porsjoner
4
800 g lyrfilet
2 ss pinjekjerner
1 avokado
Saften av 1/2 sitron
Salt og pepper
1 mango
5 reddiker
1 lite glass mangochutney
Noen basilikumblader
Skjær fisken i serveringsstykker og vend dem i knuste pinjekjerner. Stek bitene gylne på begge sider. Del avokadoen, fjern steinen og grav ut kjøttet med en skje. Kjør avokadokjøtt, sitronsaft og litt vann til puré i hurtigmikser. Smak til med salt og pepper.
Skjær mango og reddik i skiver og bland med chutney. Pynt med basilikum.
Bold Title
bottom of page